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Hábitos para uma gravidez saudável
A gravidez é um momento que possibilita mudança na vida de todos que estão ao redor. Nesse período, é comum que a mulher sinta pés e mãos inchadas, ganhe peso e se observe retenção hídrica, além disso, a ida ao banheiro se torna cada vez mais frequente. Devido a esses pontos, a rotina alimentar e de cuidados devem ser analisados com cautela para manter uma gestação saudável.
Hábitos que ajudam a manter o equilíbrio do organismo evitam doenças, colaboram para o aumento de peso adequado durante essa época e garantem o desenvolvimento saudável do bebê.
Confira os principais hábitos que pode garantir uma gravidez saudável:
Alimentação equilibrada
Evite o consumo de açúcar, sal, gordura ou de alimentos muito processados.
Evite banhos muito quentes, produtos e procedimentos de beleza
Observe a composição dos itens de beleza. Existem algumas substâncias que não são recomendadas para mulheres grávidas.
Exercícios Físicos
Atividades físicas são recomendadas mediante prescrição médica
Vantagens
em ser Cliente Acuidar
O cliente pode ser atendido em casa para conhecer os nossos serviços e ser avaliado sem custo;
Os cuidadores da Acuidar são profissionais qualificados e que passam por treinamentos de qualificação realizados pela empresa;
A Acuidar disponibiliza supervisão periódica, de acordo com a necessidade, por uma coordenação técnica e/ou equipe de enfermagem;
Frequentemente estamos em contato, dando orientações os familiares, buscando a melhoria da qualidade de vida do assistido;
A Acuidar oferece planos personalizados de acordo com a necessidade de cada cliente;
Oferecemos um Livro de Evoluções Acuidar, onde é relatada toda a rotina ocorrida, assim os familiares terão acesso a evolução do assistido;
Disponibilizamos o Software Acuidar, para acompanhamento da gestão do cliente assistido, escalas de plantões dos cuidadores, agendamento de visitas e módulo financeiro;
O cliente NÃO terá preocupações com questões trabalhistas;
Em caso de ausência dos cuidadores por falta, atestado médico, licença, férias ou qualquer outro motivo; a Acuidar se encarrega de mandar outro colaborador para substituí-lo, não deixando o nosso cliente desassistido;
Em caso de quebra de contrato NÃO cobramos multa rescisória, se informado com 30 dias de antecedência;
Atendimento personalizado e cordial.
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